“Eyi, ngiyethemba izinto zihamba kahle. Kufanele sihlangane! Ngazise uma kukhona okudingayo. ” Kuzwakala kujwayelekile? Abaningi bethu babhekene nezikhathi ezinzima njengamanje, nganoma yiziphi izizathu. Ngenkathi sonke sizwela kakhulu ezinkingeni zabantu kunanini ngaphambili, ubumayemaye nokwesaba impilo evalekile kwenze izingxoxo zoma kancane. Izikhathi ezinzima kunzima ukukhuluma ngazo futhi ukwesaba ukungenelela kwesinye isikhathi kungenza kube lula ukuhlala kungacaci. Abaningi bethu bafuna ukubheka abantu abasizungezile, kepha kunalokho sizithola singabambiqhaza abangazi ...

Njengoba umhlaba uqala ukuvuleka futhi, ungazizwa unengcindezi yokubuyela "kumuntu wakho omdala". Ochwepheshe bezempilo nenhlalakahle baxwayisa ngokuthi ukungaqiniseki nesizungu okubangelwe yilo bhubhane kungahlala nathi isikhathi eside. Ukuzinza kwethu kuvame ukuhambisana nemali, futhi ukukhathazeka ngokwezezimali kufanele kube yinto ebucayi kakhulu kwabaningi bethu. Noma ngabe kungukukhokha ngosuku lokukhokha kuma-cocktails noma okuthile okubucayi ngokwengeziwe, kunezindlela zokwenza izinguquko nokusiza ukugcina lokho kukhathazeka okusalele kungasuki engqondweni yakho. Uma Uzizwa Unecala Nje Mhlawumbe ungomunye wama-20% ...

"Phefumula!" “Ukukhathazeka ngeke kulungise!” Uma le mishwana ikwenza ufune ukumemeza, awuwedwa. Uma nje abantu besaphila, bebekhathazekile - kepha kusenendlela yokuhamba uma kukhulunywa ngokuqonda ngokugcwele ukuthi ukukhathazeka kusho ukuthini esikalini ngasinye. Abantu ngokuvamile bazimisele kakhulu ukufunda eminyakeni yamuva nje, njengoba ukungafihli ezungeze impilo yengqondo kwande kakhulu, kepha kusekhona izinganekwane eziningana ezenze inkolelo yazo jikelele futhi zenqaba ukuguquguquka. Ukuphonsela inselelo lokhu kungaboni ngaso linye kubalulekile - uma uhlala uzizwa ukhathazekile, ungazizwa ...

Ukubuyekezwa komuntu siqu kwemikhiqizo ye-ANXT - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Bengisebenzisa imikhiqizo ye-Anxt izinyanga ezingaphezu kwe-3-4 manje. Ukusho ukuthi ngiwubonile umehluko wukungasho lutho. Kwakungesikhathi lapho ngayeka ukubathatha lapho ngabona khona umehluko omkhulu owenziwe emazingeni ami okulala nokukhathazeka usuku lonke. Ukuba ngumama wababili manje, ubuthongo bami buthathe indawo enkulu ngengane esanda kuzalwa eyondla ubusuku bonke. Kulula kakhulu kulezo zikhathi ukuvumela ama-hormone okucindezela athathe izintambo ikakhulukazi uma uzizwa sengathi awukaze ...